Rezepte

Schnell und lecker, Asiatisches Hähnchen mit Brokkoli in nur 15 Minuten

👨‍🍳 Zubereitung:

  1. Hähnchen vorbereiten:
    Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden und leicht mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Marinade anrühren:
    Sojasauce, Sweet-Chili-Sauce, geriebenen Ingwer, Brühe und 5-Gewürze-Pulver in einer Schüssel gut vermengen.
  3. Hähnchen marinieren:
    Die Hähnchenstücke mit der Marinade vermengen und ca. 5 Minuten ziehen lassen.
  4. Brokkoli blanchieren:
    Brokkoliröschen 2–3 Minuten in kochendem Wasser blanchieren, dann abgießen und beiseitestellen.
  5. Hähnchen anbraten:
    Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Hähnchenstücke darin bei mittlerer bis hoher Hitze 5–7 Minuten goldbraun anbraten.
  6. Brokkoli hinzufügen:
    Den blanchierten Brokkoli zum Fleisch geben und 2–3 Minuten mitbraten, damit er die Sauce aufnimmt.
  7. Abschmecken:
    Mit Salz, Pfeffer, etwas Zitronensaft oder Sesamöl verfeinern.

🍚 Serviervorschlag:

Mit Jasmin- oder Basmatireis servieren. Für einen asiatischen Touch mit geröstetem Sesam oder frischem Koriander bestreuen.

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